Être parent est une expérience qui ne s’apprend dans aucun livre. Chacun avance avec son histoire, ses repères, ses doutes et parfois le sentiment, déroutant, de ne plus savoir comment faire avec son propre enfant. La guidance parentale est précisément un espace pensé pour ces moments-là : un accompagnement psychologique destiné aux parents seuls, sans la présence de l’enfant, pour réfléchir ensemble à ce qui se joue dans la relation et trouver des leviers d’action.

Qu’est-ce que c’est, exactement ?

La guidance parentale est une forme d’accompagnement clinique au cours duquel le psychologue reçoit les parents pour travailler avec eux autour des difficultés rencontrées avec leur enfant ou leur adolescent. Elle s’adresse à tous les parents, qu’ils soient en couple, parents solos ou parents séparés. Elle se distingue d’une psychothérapie d’enfant : ici, ce sont les parents qui sont reçus, considérés comme les premiers experts de leur enfant et comme des acteurs essentiels du changement.
Elle peut être proposée seule, ou en parallèle d’un suivi de l’enfant lorsque cela s’avère pertinent. Il s’agit toujours d’un travail collaboratif, où l’on cherche à comprendre avant d’agir.

Qand consulter ?

Les motifs qui amènent les parents à demander une guidance sont très variés. On peut citer notamment :
• Des difficultés éducatives : autorité, limites, opposition, colères, conflits répétés.
• Des inquiétudes sur le développement de l’enfant : sommeil, alimentation, propreté, langage, comportements préoccupants.
• Des difficultés scolaires ou relationnelles : baisse des résultats, refus d’aller à l’école, conflits avec les pairs, harcèlement.
• Des manifestations émotionnelles : anxiété, repli, agressivité, tristesse persistante.
• Des transitions ou événements de vie : séparation, recomposition familiale, deuil, arrivée d’un cadet, déménagement.
• Des questionnements plus globaux sur sa parentalité, sans difficulté particulière mais avec le besoin de prendre du recul.

Il n’y a pas de « bonne raison » plus légitime qu’une autre pour consulter. Le simple fait de se sentir débordé, en doute ou en questionnement suffit.

Comment se déroulent la ou les séances ?

Le premier entretien est consacré à comprendre la situation : l’histoire de l’enfant, le contexte familial, les difficultés observées, ce qui a déjà été tenté. Ce temps d’anamnèse est essentiel, car il permet de poser un cadre de réflexion adapté à votre famille.
Parfois, une seule séance suffit. Elle permet d’éclairer une situation, de donner des directives concrètes, d’indiquer une direction à suivre. D’autres fois, plusieurs séances sont nécessaires pour accompagner un changement plus en profondeur. Le rythme est souple, selon les besoins de chaque parent.
Les parents peuvent aussi aborder leur propre histoire familiale et éducative, le chemin qui les a conduits à vouloir être tel ou tel parent, les valeurs auxquelles ils tiennent et ce qui leur semble important de transmettre à leur enfant. Ces questions, en apparence éloignées de la difficulté du moment, en éclairent souvent les ressorts. Pourquoi sans l’enfant ? Parce que la guidance n’est pas une thérapie de l’enfant. Sans son enfant à ses côtés, le parent est plus libre de parler de certaines choses – son histoire personnelle, l’histoire familiale, ses propres angoisses en tant que parent. C’est aussi un temps pour travailler sur ce qui appartient en propre aux parents : leurs réactions, leurs représentations, leur façon d’être en lien.

À quoi ça sert ?

Les bénéfices d’une guidance parentale se déploient à plusieurs niveaux. Elle permet de mieux comprendre le fonctionnement de son enfant, en tenant compte de son âge, de son tempérament et de son histoire. Elle aide à identifier ce qui, dans la relation, alimente sans le vouloir les difficultés. Elle restaure souvent un sentiment de compétence parentale, souvent fragilisé quand on se sent dépassé. Et au-delà des outils concrets, elle ouvre un espace de pensée – un temps pour soi, comme parent, qui fait défaut dans la vie quotidienne.

Si vous vous posez des questions sur votre enfant, sur votre place de parent, ou sur ce qui se joue à la maison, n’hésitez pas à venir en parler.

Je propose des consultations de guidance parentale pour les parents d’enfants et d’adolescents, en complément ou en dehors d’un suivi de l’enfant lui-même. Mon approche s’appuie sur ma formation clinique de psychologue, articulée à une orientation psychanalytique et aux apports des thérapies brèves.
J’exerce à Boulogne-Billancourt (92) et je reçois les parents en visioconsultation, depuis n’importe quel endroit de France ou du monde, ou en cabinet au 55, rue Georges Sorel (métro Marcel Sembat, ligne 9).