La guidance parentale, qu’est-ce que c’est ?
Blog La guidance parentale, qu’est-ce que c’est ? Un espace pour les parents, pensé pour leurs enfants Être parent est une expérience qui ne s’apprend dans aucun livre. Chacun avance avec son histoire, ses repères, ses doutes et parfois le sentiment, déroutant, de ne plus savoir comment faire avec son propre enfant. La guidance parentale […]
Suis-je en burn-out ?
Blog Suis-je en burn-out ? Ce que dit la clinique sur l’épuisement professionnel Le terme « burn-out » circule beaucoup, parfois à tort, pour désigner toute forme de fatigue. Or l’épuisement professionnel est un syndrome précis, décrit dès les années 1970 par le psychologue Herbert Freudenberger, puis modélisé par la chercheuse Christina Maslach. Il ne […]
Les thérapies brèves : pour qui, pourquoi ?
Blog Les thérapies brèves : pour qui, pourquoi ? Les thérapies brèves connaissent un intérêt croissant, et pour cause : elles offrent une approche concrète, centrée sur le présent, qui permet d’avancer rapidement sur une difficulté précise. Diplômée en hypnose et thérapie brève en complément de ma formation de psychologue clinicienne, je propose cette approche […]
Pourquoi faire un bilan intellectuel ?
Blog Pourquoi faire un bilan intellectuel ? Le bilan intellectuel, aussi appelé bilan psychométrique, est un outil précieux que je propose dans ma pratique. L’idée n’est pas de coller une étiquette avec un chiffre sur le front du patient, mais bien d’effectuer une véritable analyse de son fonctionnement intellectuel, afin de lui apporter des éléments […]
Comment se passe une première séance chez le psychologue ?
Blog Comment se passe une première séance chez le psychologue ? Si vous êtes en train de lire cet article, c’est que vous êtes déjà presque prêt à prendre rendez-vous. En effet, le fait que vous vous renseigniez sur les possibles motifs de consultation indique un besoin, une envie, ou une curiosité vis-à-vis d’un travail […]
L’hypnose Ericksonienne
Blog L’hypnose ericksonienne : et si vous en saviez plus que vous ne le croyez ? L’hypnose fait souvent peur. Ou sourire. On imagine un homme en cape qui claque des doigts, un sujet qui s’effondre et obéit aveuglément… Cette image, c’est celle de l’hypnose spectacle. Elle n’a rien à voir avec ce que je […]
Psychologue ou psychiatre ?
Blog Dois-je aller voir un psychiatre ou un psychologue ? Psychologue ou psychiatre : quelle différence ? Une question que l’on me pose très souvent en consultation ou avant même de prendre rendez-vous. Il est vrai que ces deux métiers se ressemblent en apparence, mais ils sont en réalité très différents. Voici quelques éléments pour […]